L’ansietat i la depressió han augmentat durant la crisi de la covid-19
L’associació Obertament ha engegat la campanya Jo tampoc estic bé, que vol desestigmatitzar transtorns mentals com l’ansietat o la depressió causades o agreujades a causa de la pandèmia i els confinaments. Al web jotampocesticbe.cat hi ha eines per familiaritzar-se amb estes malalties i per detectar-les.
Hi ha la opció de conèixer històries de diferents persones, individus amb cara i nom que han compartit les seues experiències des de l’inici del coronavirus, com l’Adriana o el Xavi. Tots ells animen a fer-ho públic amb l’entorn, a parlar-ne i a demanar ajuda a un professional de la salut.
També es pot contestar un test amb preguntes que poden ajudar a detectar si realment es té un problema anímic. Et costa dormir?, Tens mal de cap o d’estómac? o Et sents frustrat? en són alguns exemples. La campanya durarà fins al 31 de març i té com a objectius la sinceritat i l’empatia.
