Fotografies de Sarah Pérez i text de Laia Viñas
El projecte Ocell de Foc és un programa d’acompanyament a joves d’entre 16 i 30 anys per promoure la salut mental i facilitar l’accés a recursos formatius o la inserció laboral i facilitar-los una vida independent. Vol també trencar els tabús contra este estigma i ajudar els joves a forjar llaços i a crear comunitat. Ocell de Foc és una iniciativa duta a terma per la Fundació Gentis, Esplai Blanquerna, la Cooperativa Terram i Atzavara-arrels, més un grapat d’entitats satèl·lit que fan possible que el programa seguixque en actiu.
El passat dissabte 25 de maig, Ocell de Foc va celebrar la segona edició de la Forest Gymcana per promoure l’activitat física com una eina per gaudir d’una salut mental òptima. L’esport és una de les maneres d’augmentar el benestar no només físic, ja que el seu factor social també ajuda a enfortir lligams entre persones, una altra de les fites de la iniciativa. Per fer realitat la segona Forest Gymncana, Ocell de Foc ha col·laborat amb Forest Gym, Sénia Jove, l’Ajuntament de la Sénia i la Sénia Ràdio. Tots els beneficis recaptats seran per a l’associació Asside (Associació per la Integració Discapacitats de l’Ebre).
Obstacles, circuits i proves en família. Força, coordinació i germanor. Els diferents escenaris per practicar esport donaven l’oportunitat als participants de completar els exercicis sols, en família o fins i tot en grup per assegurar-se que tothom podia completar la Gymcana. L’objectiu era passar un dia on moure el cos però, sobretot, crear llaços entre els assistents, també a partir dels tallers i xerrades programades.
La segona edició de la Forest Gymncana va comptar amb 150 participants més els assistents al dinar popular que va tenir lloc a migdia. Ocell de Foc, amb una activitat com esta, posa de manifest que creu en l’activitat física com un complement per a la salut mental, ja que l’exercici ajuda a minvar els efectes de trastorns com l’ansietat o la depressió. Evita també l’aïllament social i dota als joves de bons hàbits, essencials per poder dur una vida saludable i plena a tots els nivells.
