Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Contacte: info@apropebre.cat
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    A Prop Ebre
    • Territori
      • Baix Ebre
        • Aldover
        • Alfara de Carles
        • Benifallet
        • Camarles
        • Deltebre
        • El Perelló
        • L’Aldea
        • L’Ametlla de mar
        • L’Ampolla
        • Paüls
        • Roquetes
        • Tivenys
        • Tortosa
        • Xerta
      • Montsià
        • Alcanar
        • Amposta
        • Freginals
        • Godall
        • La Galera
        • La Sénia
        • Mas de Barberans
        • Masdenverge
        • La Ràpita
        • Sant Jaume d’Enveja
        • Santa Bàrbara
        • Ulldecona
      • Ribera d’Ebre
        • Ascó
        • Benissanet
        • Flix
        • Garcia
        • Ginestar
        • La Palma d’Ebre
        • La Torre de l’Espanyol
        • Miravet
        • Móra d’Ebre
        • Móra la Nova
        • Rasquera
        • Riba-Roja d’Ebre
        • Tivissa
        • Vinebre
      • Terra Alta
        • Arnes
        • Batea
        • Bot
        • Caseres
        • Corbera d’Ebre
        • El Pinell de Brai
        • Gandesa
        • Horta de Sant Joan
        • La Fatarella
        • La Pobla de Massaluca
        • Prat de Comte
        • Vilalba dels Arcs
      • Terres del Sénia
    • Actualitat
      • Política
      • Economia
      • Cultura
      • Societat
      • Esports
      • Entrevistes
    • Opinió
    • Mèdia
    • Pòdcast
      • L’informatiu
      • Converses de Prop
      • Parlem d’Igualtat
    • Captures
    • Al brancal
    A Prop Ebre
    Home»Montsià»Amposta»El dia a dia d’Aina Cid a una setmana dels Jocs Olímpics
    Amposta

    El dia a dia d’Aina Cid a una setmana dels Jocs Olímpics

    Laia ViñasBy Laia Viñas18/07/20242 Mins Read
    Aina Cid a Amposta. IMATGE: J.C.C

    La remera ampostina Aina Cid Centelles (1994) està immersa en la preparació dels propers Jocs Olímpics a París, que s’inauguren la setmana que ve. L’esportista va començar la seua trajectòria al Club Nàutic d’Amposta, en un curset d’estiu, i el talent natural que va demostrar la va fer seguir en esta disciplina. De fet, el seu progrés va ser tan ràpid que va dixar la majoria dels companys de la seua edat enrere, cosa que la va motivar i li va fer entendre que este era el seu camí. El primer any que va competir va guanyar el Campionat de Catalunya, i al 2016 va viure els seus primers Jocs Olímpics a Rio de Janeiro, on va aconseguir un diploma olímpic que revalidiaria a Tòquio. Ara, vol que París la vegi aconseguir una medalla.

    Cid explica que Banyoles és el centre dels seus entrenaments per defecte, però les necessitats dels remers requerixen viatjar. “Ens movem, anem a diferents llocs pera concentracions específiques. Fa tres setmanes, per exemple, vam estar a Sierra Nevada per entrenar amb altura. Vam baixar i ara ja estem aquí, a Banyoles, fent el que natros anomenem la transformació, que és passar de fer molts quilòmetres a menys quilòmetres però amb molta intensitat”. A una setmana de l’inici dels seus tercers Jocs, Cid seguix una rutina estricta d’una hora i mitja de rem al matí, sessions de fisioteràpia i de gimnàs. “També tenim dies de sèries, dies d’intensitat. Les fem al matí i a la tarda fem entrenament aeròbic. Ara que ja ve el final de la temporada, el que també tenim són protocols de recuperació, i els fem amb més intensitat i més freqüència: banyeres d’aigua gelada, gel, treballem amb una màquina d’altura, una suplementació més estricta…”.

    L’ampostina ha sigut sempre vocal pel que fa a la salut mental dels esportistes d’elit. Fa uns anys li van diagnosticar un trastorn obsessiu i ha parlat obertament de la importància de comptar amb un psicòleg. “Noto pràcticament la mateixa pressió que als últims Jocs. Simplement perquè s’apropa la data, la pressió ja està allà, ho tinc molt present cada dia. Noto que estic més alterada, més nerviosa, més activa… és com una olla que està a punt de bullir”. Tot i l’excitació de la prèvia, Cid reitera que el seu objectiu és la medalla i, sobretot, rendir al màxim, sentir que ho ha donat tot sobre l’aigua.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Telegram WhatsApp

    Comments are closed.

    Posts relacionats

    Les Terres de l’Ebre se sumen a la Global March to Gaza

    El Col·lectiu Terres de l’Ebre amb Palestina organitza una marxa des d’Amposta fins a Tortosa El Col·lectiu Terres de l’Ebre…

    Read More

    Garba tancarà dos anys de recerca artística al Delta amb una intervenció a Lo Pati

    L’última acció del projecte portarà la signatura de la creadora escènica Sílvia Delagneau El projecte Garba, la plataforma d’investigació col·lectiva centrada…

    Read More

    Dones a la banda: la sacsejada musical i social de Francesc Casanovas a Amposta

    Read More

    DeltaChamber Music Festival obre convocatòria per al Programa Academy 2026

    Read More

    mónFILMAT escalfa motors en una pedrera d’Ulldecona

    Read More

    Notícies recents

    Les remendadores seran les grans protagonistes de 'Dones i Mar' a les Cases d'Alcanar

    La IV jornada festiva i divulgativa se celebrarà de l’11 al 13 de juliol Les ...
    Les Cases d'Alcanar 12-06-2025

    Divulgació i memòria a la XIII Diada del Camp d'Aviació de la Sénia

    A finals de maig, la Sénia va celebrar XIII Diada del Camp d’Aviació de la ...
    Cultura 10-06-2025

    Deltebre Dansa celebra la vintena edició amb espectacles de Mucha Muchacha, Kampai o Lali Ayguadé

    Tindrà lloc del 7 al 20 de juliol Del 7 al 20 al de juliol se celebra la 20a ...
    Cultura 10-06-2025
    El més vist

    Al brancal de Marina Gil

    Al brancal

    Les Terres de l’Ebre se sumen a la Global March to Gaza

    Amposta

    Bot repassarà la història de la línia de tren de la Val de Zafán en el Cicle Estacions de Primavera

    Bot

    Roquetes es prepara per acollir una nova edició de l’Unicorns Pride Ebre

    Roquetes

    Deltebre Dansa celebra la vintena edició amb espectacles de Mucha Muchacha, Kampai o Lali Ayguadé

    Cultura

    Subscriu-te al butlletí

    Rep les últimes notícies

    • QUI SOM
    • CONDICIONS I PRIVACITAT
    • POLÍTICA DE COOKIES

    CONTACTE
    info@apropebre.cat

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    © 2025 Apropebre. Designed by Globals.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Gestionar el consentimiento de las cookies
    Utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. Lo hacemos para mejorar la experiencia de navegación y para mostrar anuncios (no) personalizados. El consentimiento a estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o los ID's únicos en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
    Funcional Sempre actiu
    L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari per al propòsit legítim de permetre l'ús d'un servei específic sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'únic propòsit de dur a terme la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques .
    Preferències
    L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per a la finalitat legítima d'emmagatzemar preferències no sol·licitades per l'abonat o l'usuari.
    Estadístiques
    El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense un requeriment, el compliment voluntari per part del Proveïdor de serveis d'Internet, o els registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només per a aquest propòsit no es pot utilitzar per identificar-te.
    Màrqueting
    L'emmagatzematge o accés tècnic és necessari per crear perfils d'usuari per enviar publicitat, o per rastrejar l'usuari en una web o en diverses webs amb fins de màrqueting similars.
    Gestiona les opcions Gestiona els serveis Gestiona {vendor_count} proveïdors Llegeix més sobre aquests propòsits
    Veure preferències
    {title} {title} {title}
    X